Beginner | Anfänger

• Probetraining

  Kommen Sie bitte 30 min vor dem offiziellen Training. Wir geben Ihnen erste Informationen und einen Überblick. 

  Anschließend nehmen Sie am Training teil. Dabei werden Sie von einem

  Übungsleiter zu jeder Übung persönlich eingewiesen und bekommen einen

  ersten Eindruck von der Art des Unterrichts. 

  Am Ende des Unterrichts sind wir gerne bereit auf ihre Fragen einzugehen. 

  Mitzubringen: lockere Sportbekleidung, weißes neutrales T-Shirt, saubere Hallenschuhe, Handtuch, stilles Wasser und gute Laune. 

  Bitte vereinbaren Sie für ihr Kommen einen Termin.

• Ich habe lange keinen Sport gemacht - kann ich einfach anfangen?

  Ja! 

  Grundsätzlich kann jeder beginnen, weil die Bewegungen 

  gesundheitsfördernd sind. Um jedoch den individuellen Grad der Belastung

  zur Beanspruchung genauer kennenzulernen oder bei krankheitsbedingten

  Einschränkungen sollte ein Arzt Ihres Vertrauens oder einer unserer

  Gesundheitsexperten konsultiert werden. 

  Auf Lehrgängen des Missing Link Verbandes sind unsere Gesundheitsexperten anwesend!

• Ist Kampfkunst, Kampfsport für Mädchen oder Frauen geeignet?

  In der Praxis "kämpfen" und raufen lieber Männer miteinander:
  
  Der Größte, der Beste, der Schnellste... unbesiegbar sein! 

  Das stetige Vergleichen und sich beweisen wollen oder müssen scheint

  Männern offenbar "evolutionsbedingt" vorgegeben zu sein! Dies geschieht

  meistens sogar für Außenstehende schwer nachzuvollziehen auf

  freundschaftlicher Ebene! 
  Profan formuliert: Erst "kloppen", dann zusammen Bier trinken!

  Das weibliche Geschlecht ist geschickter: kommuniziert und löst Situationen anders, ohne handgreiflich zu werden.

  Die Begeisterung zu Kampfkunst oder wettkampfmäßigem Kampfsport liegt

  unabhängig von der Kampfsportrichtung rein von der Anzahl der aktiven

  Mitglieder bei Männern.

  Wo liegt nun dabei der Sinn für Frauen?

  Meistens sucht sich der "Starke" – meistens leider Männer – sein

  "Opfer" gezielt aus - brutal und kompromißlos!– Wenn die Worte ausgehen,

  fliegen die Fäuste!

  Verteidigen müssen sich in aller Regel Schwächere! Frauen wie Kinder sind Männern körperlich unterlegen.

  Das heißt, gerade für das weibliche Geschlecht und Kinder hat Selbstverteidigung einen sehr hohem Stellenwert.

  Unserer Meinung nach ist es sinnvoll, sich als Frau mit den Thema rund um Selbstverteidigung theoretisch und praktisch und unter "Stress" zu befassen, um in brenzligen Situationen "lebensrettend"  zu agieren.

  Deswegen muß sich jedoch keine Frau harten Sparringskämpfen und unnötigen Verletztungsrisiken aussetzen.

  Selbstverteidigung und Kampfsport sind völlig verschiedene Dinge!

  Beim Kampfsport gibt es sehr klare Verhältnisse: Die Kämpfer treten

  freiwillig an. Sie sind in der Regel gleich schwer (Gewichtsklassen). Es

  gibt klare Regeln um Gesundheitsrisiken zu minimieren und um einen

  sportlich fairen Vergleich zu haben!

  All dies trifft bei einer oft plötzlichen Selbstverteidigungssituation nicht zu!

  Informieren Sie sich bei einem Probetraining über die speziellen Möglichkeiten für Frauen, Kinder oder auch Senioren!

• Wann ist ein Einstieg möglich?

  Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich! - Vorteilhaft ist

  jedoch die Teilnahme an speziellen Einführungsgruppen bei denen sehr

  ausführlich sowohl Grundlagen wie auch ein Überblick über alles gegeben

  wird. 

  Erleichternd ist es ähnlich wie beim Tanzen, einen Trainingspartner

  zu finden, um schnellere Fortschritte zu machen. 

• Welche Aufnahmebedingungen gibt es?

  Wir lehren – für einen hoffentlich nicht eintretenden Ernstfall – ein sehr gefährliches Handwerk: Kampfkunst! Deshalb setzen wir eine bestimmte körperliche und geistige Reife voraus. 

  Frühestens mit Abschluß der A-Klasse des Schülerprogramms wird der

  Schüler im traditionellen Sinne der Kampfkunst "angenommen". Das

  bedeutet, bis dahin sollte zwischen Lehrer und Schüler ein ausreichendes

  Vertrauensverhältnis entstanden sein, um den Schüler weiter

  einzuweihen. 

  Ein einwandfreier Leumund ist Voraussetzung. Wir bilden keine Schläger aus! Deswegen behalten wir uns vor, in Ausnahmefällen bei Verdacht ein polizeiliches Führungszeugnis anzufordern. 

  Bei verhaltensauffälligen Kindern kontaktieren wir diskret die Eltern. In schlimmen Fällen werden nicht integrationsfähige oder unreife Kinder aus dem Training ausgeschlossen! 

  Durch das Training verbessert sich allmählig die Fitness des Schülers. Man benötigt daher keine besonderen

  konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Diese bilden sich mit der

  Zeit und dem Trainingsfleiß automatisch aus. 

  Wichtig ist die Bereitschaft seine individuellen Fähigkeiten ständig erweitern zu wollen und sich grundsätzlich auf Neues einzulassen.

• Ausrüstung, Equipment, Bekleidung

  Um sich nicht über seine Trainingspartner zu stellen, ist es in den meisten traditionell gelehrten Kampfkünsten üblich sich "uniform" zu bekleiden.

   

  D.h. auch bei Missing Link sind alle sind gleich. Es gibt Strukturen, die über kleine Erkennungsmerkmale kommuniziert werden, um Anfänger von Fortgeschrittenen leichter zu unterscheiden.

  Durch das Tragen der Wing Tai Bekleidung kommuniziert man Respekt und Höflichkeit untereinander und die Bereitschaft Neues aufzunehmen!

  Für Kinder haben wir ein Einsteigerset für ca. 50 € (T-Shirt, Hose).

  Erwachsene sind mit etwa 100 € Grundausstattung dabei (T-Shirt, Hose und Faustschutz "Sparring"). 

  Später kommen noch Boxhandschuhe und div. Schutzausrüstungen  (Tiefschutz, Schienbeinschoner, Zahnschutz oder Kopfschutz etc.) dazu! 

  Wer regelmässig trainiert und in Schweiß kommt wird sich im Laufe der Zeit natürlich entsprechend mehr zum Wechseln beschaffen! 

  Man kommt sich ja teilweise schon sehr nahe! Und es soll ja dem Trainingspartner auch Spaß machen!

  Im Vergleich zu Jogging, Golf, Tennis oder anderen Sportarten sind das überschaubare Beträge.  

  Missing Link -Shop hier oder sprechen Sie Ihren Schulleiter an!

• Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?

  Gering!!! 

  Der Schüler wird systematisch aufgebaut und über Partnerübungen an das freie Sparring mit Schutzausrüstung herangeführt. 

  Das "gewinnerorientierte" und "partschaftlich orientierte" Miteinander üben sorgt ebenfalls vor Sicherheit.

  Blaue Flecken kommen vor, blaue Augen so gut wie nicht. 

  Das Verletzungsrisiko und die Verletzungshäufigkeit sind sehr viel

  geringer als bei Volkssportarten wie Handball, Fußball oder gar

  Skifahren!

• Ist Kampfsport/-kunst nicht zu gefährlich für Kinder?

  Nein! 

  Wir achten gerade bei unseren Kleinsten auf einen harmonischen und partnerschaftlichen Umgang untereinander. 

  Tugenden wie Respekt, Achtung, Höflichkeit, Pünktlichkeit und die Grenzen zum anderen werden gerade bei Kampfkunst geschult! 

  Alle Übungen werden mit der Zeit vom Anspruch gesteigert: vom Spielerischen, zum Sportlichen, dann zum Kämpferischen! 

  Wichtig ist neben der eigenen geistigen Haltung, Kontrolle und Körperbeherrschung zu erlernen! 

  Sicherheit hat oberste Priorität!

• Ist das Preis-Leistungsverhältnis angemessen?

  Unser Unterricht und Training werden in der Regel mehr kosten als bei einem Verein mit vielen ehrenamtlichen Aktiven.

  Das hat einen Grund: Unsere Ausbilder sind hochqualifiziert und haben

  alle einen erheblichen zeitlichen (teilweise jahrelang) sowie finanziellen Aufwand, um ihre

  eigene Ausbildung und damit die Qualität des Unterrichts zu gewährleisten.

  Wir zahlen Steuern, Versicherung etc. Das fließt in die Preisbildung ein!
  Es gibt keine Subventionen!

• Kosten, Beiträge, Ermäßigungen?

  In der Regel liegt der monatliche Beitrag zwischen 42 € und 95 €. Dies variiert je dem vereinbarten Unterrichts- und Trainingsangebot. 

  Für benachteiligte Personengruppen (wie Arbeitslose oder Studenten,

  etc.) und bei Anmeldung mehrerer Personen einer Familie gibt es

  temporäre oder spezifische Nachlässe und Sonderkonditionen. 

  Wer tiefergehendes Interesse hat, kann zusätzlich an speziellen

  Intensivklassen teilnehmen oder Kleingruppen oder Einzelunterricht

  nehmen. 

  In Verbindung mit Ong-Tai Heinrich Pfaff ist ab Abschluß der A-Klasse eine Kombinations-Pauschal Ausbildung zum Trainer möglich.

• Warum wird ein 1-Jahresvertrag abgeschlossen?

  Kampfkunst lernt man in keinem Crashkurs über Nacht!

  Wer so etwas verspricht ist unseriös! Wer dies erwartet wird überall entäuscht sein!

  Jeder Beginner muß sich mit seinem Repertoire an Motorik befassen und mögliche und übliche Bewegungsmuster kennenlernen und erfahren.

  Erschwerend sind noch die Bewegungen des Gegenübers mit ein zubeziehen!
  Man lernt quasi eine neue Sprache und das dauert seine Zeit: 
  Man lernt Körper zu verstehen - Körpersprache!

  Die Erfahrung zeigt uns, daß sich Routine und Nutzbarkeit des

  erlernten Stoffes bei einem Jahr des Übens und Trainierens einstellt.

  Deshalb sollte sich jeder ernsthaft Interessierte dieses Jahr geben!
  
  Zunächst

  ist es wichtig, sich über gefährliche oder eskalierende Situationen

  bewußt zu werden und solche zu meiden. Der Schüler lernt seine Grenzen

  und die des Gegenübers kennen.
  Dies ist der erste Schritt: Gefahren zu vermeiden, bevor sie eintreten!

  Der körperliche Teil, wie das Ausbilden von "Reflexen", Reaktionen und sinnvollen Bewegungsmustern braucht Zeit. 

  Man sollte 1-2 mal in der Woche regelmässig üben und trainieren, um nachhaltig Fertigkeiten auszubilden.

  Es ist beachtlich, was die meisten Schüler bereits nach einem Jahr erreichen!

• Welche Fortschritte sind realistisch, Ziele?

  Sie bekommen einen bestens konzipierten und exellent durchdachten,

  qualifizierten Unterricht mit der Möglichkeit zügig und kontinuierlich

  zu voranzukommen. 

  Wie konsequent und eifrig man trainiert und was man daraus macht

  bleibt einem selbst überlassen. Der Lehrer kann den Weg zeigen, gehen muß ihn jeder selbst.

• Wie oft muß ich trainieren, um mich erfolgreich wehren zu können?

  Was sind Ihre persönlichen Ziele? Gegen wen wollen Sie sich sicher wehren können?

  Wollen Sie sich gegen einen Betrunktenen oder einen übermütigen Halbstarken wehren können? Oder soll es ein "Mike Thysson" sein?

  Was sind Sie bereit dafür selbst kontinuierlich zu tun?

  Es gibt kein "Supermann"-Gen oder "Geheimtechnik", davon träumen meist nur  trainingsfaule Zeitgenossen!

  Man kann Kampfkunst als Freizeitsportler bis hin zum Leistungsport

  betreiben. Man kann Kampfkunst allerdings völlig ohne sportlichen

  Leistungsdruck betreiben. Es gibt sogar eher fettleibige Kämpfer, die

  unterschätzt werden!

  Talent, Fleiß und Trainingsintensivität haben Einfluß auf die Ausbildung der persönlichen Fähigkeiten!

  Nicht zu unterschätzen ist die Lockerheit und Routine, die sich erst über viele Jahre einstellt durch die hohe Wiederholungszahl und Übung mit vielen Trainingspartnern.

• Welche Graduierungen gibt es?

  Wir haben im eine klare Struktur.

  An dieser Stelle kann dies fürs Erste nur grob angerissen werden:

  Wir unterteilen in 3 Schülerklassen: A, B und C

  Zu jeder Klasse gibt es mehrere Zwischenziele:

  A1 bis A5, B 1 bis B4 und C 1 bis C3!  (insgesamt 12 Teilziele)

  Ziel des Schülers sollte das Erlangen von Fertigkeiten sein! Beim zu

  schnellem Springen von Stufe zu Stufe werden wichtigte Grundlagen vom

  Schüler in deren Wichtigkeit unterschätzt.  - Um dem Vorzubeugen

  werden Schüler von ihren Schulleitern zu Prüfungen zugelassen. 

  Mit Abschluß der

  nächst höheren Klasse werden die Themen der vorherigen Klasse bei der

  Prüfung in Anwendung und Sparring gesichtet! Beispielsweise muß der

  B-Klassenprüfung demnach die Themen der A-Klasse soweit vertieft haben,

  daß er diese Bewegungsmuster nun unter Stress anwenden kann! - Man lernt in zwei Dimensionen: zunächst lernt man eine "Menge Techniken" und zugleich wird stets eine "höhere Qualität" des Bisherigen gefordert. So steigt das Niveau!

• Wozu dient die Verbandszugehörigkeit?

  Qualität!     Korrektur!     Inspiration!

  Unser Ong-Tai Heinrich Pfaff ist

  einer der wenigen Experten, die sich seit über 25 Jahren hauptberuflich

  dem Kämpfen in allen Facetten auf allerhöchstem Niveau widmen!

  • Viele der fortgeschrittenen Schüler von Ong-Tai Heinrich Pfaff sind mittlerweile selbst sehr

    erfolgreich und genießen große Anerkennung als Schulleiter. 

  • Als Sifu Heinrich Pfaff

    bildete sehr viele Mitglieder von Polizei, Sonderkommandos,

    Spezialeinheiten und Militär aus!

  Durch den Verband wird alles immer wieder gerade auf die praktische Anwendbarkeit hin

  in Frage gestellt. 

  Dabei ist ein ebenso wichtiges Kriterium die

  Erlernbarkeit für den "Normalbürger", der nicht 20 Jahre lang 8 Stunden

  am Tag trainieren kann! 

  All diese Erfahrungen stehen durch stetige Weiterbildung der Schulleiter zur Verfügung.

  Anmerkung für "Insider" wie z.B. aus derm Wing Chun:
  Es ist zu beobachten, daß sich viele gute Kampfkunstausbilder von Verbandsstrukturen zurück ziehen. 
  Die Gründe liegen oft in franchiseartigen und finanziellen Abhängigkeiten. 
  – Mit dieser neuen Freiheit wird auch anfangs gern geworben! –
  
  Unserer Meinung nach leidet langfristig die Qualitätssicherung durch fehlendes Feedback, Korrektur und immer neuen Input. 

  „Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein." - Deswegen freuen wir uns auf jeden neuen Kung Fu Ausbilder bei Missing Link!

  Wir stellen Ihnen gern und diskret einen Kontakt zu Ong-Tai Heinrich Pfaff her!